Articsóka, also known as Cynara scolymus, is a perennial plant of thistle or daisy family. As a delicacy, it is widely eaten all over the world. Its extract has a variety of health functions, including serrated leaves at the bottom of plants. This is the area with the highest content of bioactive substances in plants and is considered to be a healthy substance of artichoke extract. Artichoke extract can be provided in capsule form.
It is one of the oldest cultivated plants in the world. Artichoke is native to North Africa, Canary Islands and Europe. Evidence of artichokes as a source of food and health dates back to ancient Egypt, but it was not until 1934 that artichoke extracts began to surface. Cynarin is the first artichoke extract found and used. It is believed that cynarin is the only active ingredient in plants, which is mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. In the 1930s, cynarin was mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. Since then, other active ingredients of artichokes have also been found and extracted.
Jelenleg az articsókakivonat általában sokféle anyagot tartalmaz, például luteolint, szkopolamint és flavonoidokat, amelyekről úgy gondolják, hogy különféle módon javítják az egészséget. Felhasználása magában foglalja a máj tisztítását és a koleszterinszint csökkentését. Az articsóka kivonatot általában folyékony vagy kapszula formájában szájon át kell bevenni.
Egyes articsókakivonatok csak 3 százalék luteolint, egy koleszterincsökkentő vegyületet tartalmazhatnak, míg mások akár 15 százalékot is tartalmazhatnak. A mindenki számára legmegfelelőbb választás az egyéni egészségügyi szükségletektől és preferenciáktól függ. Sok egészséges élelmiszert, étrend-kiegészítőt vagy általános ellátást kínáló üzlet általában rendelkezik ezzel a kivonattal. Lehetséges, hogy tanulmányozni kell azokat a vegyületeket, amelyek azt állítják, hogy articsókaszíveket hordoznak. Egyes esetekben az articsóka kivonatot tartalmazó komplex tartalma 5 százalék alatt van, ami általában elég nagy mennyiségben előnyös. A megfelelő étrend-kiegészítő kiválasztásához némi kutatásra és táplálkozási szakember vagy orvos segítségére lehet szükség. Általánosságban elmondható, hogy aki allergiás az articsókra vagy bármely más tag százszorszép családjára, ne használjon kivonatot anélkül, hogy előzetesen konzultált volna orvosával. Néha egyszerű allergiateszteket is el lehet végezni, beleértve a kivonatok használatát, hogy megfigyeljék a lehetséges allergiás reakciókat egy kis bőrdarabon. Vagy egy egészségügyi szolgáltató végezhet professzionális allergiatesztet az articsóka kivonat használatának biztonsága érdekében.
Ugyanakkor az articsóka számos más funkcióval is rendelkezik, például:
1. Józanodj ki
Az articsóka fő hatóanyagai sok hasonlóságot mutatnak számos hagyományos kínai gyógyszerrel, amelyek védik és védik a májat, valamint májbetegségeket kezelnek, mint például a Herba Artemisiae, a gardenia, az Eucommia ulmoides, amelyet a máj és az epehólyag nedves hőjének kezelésére használnak, a Pueraria, amely alkoholt enyhítő hatása van, és így tovább. Összefoglalva, az articsóka májvédő és alkoholmentesítő hatással bír, valamint megelőzheti és kezelheti a különböző májbetegségeket.
2. Diurézis
Az articsókában lévő inulin vizelethajtó hatású, ami elősegítheti a vizelet vesében történő kiválasztását, így felgyorsítja az etanol májban történő metabolizmusa során keletkező metabolitok kiválasztását.
3. Védje a májat
Az articsóka hatékony összetevői közül az articsókasav a legismertebb-. Ez a fahéjsav származéka. Javíthatja a máj vitalitását, elősegítheti a méreganyagok kiürülését a májban, elősegítheti a májsejtek regenerálódását, fokozhatja az epe és a zsír emésztését, valamint szabályozhatja a koleszterinszintet a szervezetben, így védve a májat.
4. Csonterősítés
Az articsóka javíthatja a zsírban oldódó vitaminok és nyomelemek (kalcium, foszfor, réz, vas, cink stb.) felszívódását és hasznosulását, javítva az emberi étvágyat és serkentve a szexuális vágyat. A nagy mennyiségű kálium és magnézium a csontok fontos része, így az articsóka is erősítheti a csontokat.
Tápérték
Artichokes are rich in nutritional value. The edible part of artichokes contains protein, fat, carbohydrates, vitamin a position, vitamin B, vitamin B, vitamin C, calcium, phosphorus, iron, potassium, etc. Other effective ingredients contained in artichoke include flavonoids and bitter. These effective substances can assist artichoke acid to protect the liver and promote liver detoxification.
If you want to know more about Articsóka, Cynarin other plant extract, You can watch our related videos on YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgw or connect our email: haozebio2014@gmail.com