Ashwagandha gyökér kivonat, más néven indiai ginzeng (Ashwagandha), téli cseresznye és alvó padlizsán néven is ismert. Tudományos neve ellenére Indiában őshonos helyi gyógynövény, amely könnyen beszerezhető. Jelentős antioxidáns és immunerősítő tulajdonságairól ismert. Ezenkívül elalvásra is használták. Ennek a gyógyszernek a használatát azonban orvosnak kell felügyelnie bizonyos típusú gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatások miatt.
Használják krónikus gyulladások, például lupus és reuma esetén is, csökkenti a leukorrhoeát, javítja a szexuális funkciót stb. Segít a krónikus betegségek gyógyulásában is. Használják az ayurvédikus gyógyászatban, ahogy a ginzenget is használják a kínai gyógynövénygyógyászatban a vitalitás fokozására. Az ayurvédikus gyógyászatban a test táplálására és erősítésére használják, különösen túlterhelt vagy szellemi kimerültség esetén, energia helyreállítására és krónikus fáradtság szindróma esetén.
Az Ashwagandha kivonat magas koncentrációban tartalmaz withanolidot és egyéb aktív összetevőket, mint például kolint, szkopolamint, klorogénsavat, tanninokat és flavonoidokat. A macskagyökérhez hasonlóan "varázsalvóként" is ismert, kivonata trietilénglikolt tartalmaz, amely elősegíti a nem gyors szemmozgásos alvást és kezeli az álmatlanságot. Ezenkívül képes fokozni az A típusú aminovajsav (GABA A) jelátvitelt, ami javítja a teljes alvásidőt és az alvás minőségét.
Szorongás- és stresszoldó. Befolyásolja a hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengelyt, csökkenti a kortizolszintet (a szervezet egyik fő stresszhormonja), csökkenti a stresszre adott választ, valamint javítja a depressziót és a szorongást. Növeli az antioxidáns enzimek szintjét, antioxidánsként, gyulladáscsökkentőként és rákellenes hatást fejt ki. Ugyanaz a hatása, mint a ginzengnek, fokozza a nem specifikus védekezést és javítja a szervezet ellenálló képességét.
Növeli a maximális oxigénfelvételt, valamint javítja az állóképességet és a fizikai teljesítményt a hemoglobinszint emelésével, ami felkeltette a sportolók érdeklődését a dél-afrikai részeg padlizsán iránt. Jótékony hatással van a reproduktív egészségre azáltal, hogy növeli a tesztoszteronszintet, amely hatás a meddőségben szenvedő és alacsony tesztoszteronszintű férfiaknál fokozottabban jelentkezik, javítja a férfiak termékenységét a spermiumok számának és aktivitásának növelésével. Kiegyensúlyozza a pajzsmirigyhormonokat.
Ez egy enyhe gyógynövény-kiegészítő, amelyet jól tolerálnak, de néhány ember továbbra is kellemetlen érzést tapasztalhat, beleértve a hányást, hasmenést és egyéb gyomor-bélrendszeri tüneteket. Hormonális változásokat is okozhat, például a nőknél a pajzsmirigy túlműködését vagy a férfiaknál a magas tesztoszteronszintet. A lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében ügyelni kell a következőkre:
Ellenjavallt terhes vagy szoptató nőknél.
Ellenjavallt cukorbeteg gyógyszereket, vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, immunszuppresszív gyógyszereket, nyugtatókat vagy pajzsmirigy kezelésére szolgáló gyógyszereket szedőknél.
Ne használja, ha olyan autoimmun betegségei vannak, mint a sclerosis multiplex, lupus és rheumatoid arthritis.
Ne használja, ha érzéstelenítő műtétre van szüksége. Nem ajánlott alkohollal, hangulatjavító szerekkel vagy nyugtatókkal keverni, mert fokozza az álmosságot és hangulatváltozásokat okoz.
Az ashwagandha kivonat bódító gyógynövény komponense antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és számos speciális hatással rendelkezik, amelyek segítik az agy védelmét. Ezek a hatások segíthetnek biztosítani az Ashwagandha kivonat néhány klinikai hatását az agyműködés optimalizálása érdekében.
A történelmi felhasználástól függően a Dramamine javíthatja a fizikai erőt. Az állóképességi sportolók számára is hasznos lehet a Dramamine.
Az Ashwagandha gyógynövény javíthatja a fizikai erőt. Az állóképességi sportolók számára is előnyös lehet a dél-afrikai részeg kóla.
A pajzsmirigyhormonok nélkülözhetetlenek a sejtek működéséhez az egész szervezetben. A T4 és T3 pajzsmirigyhormonok alacsony szintje számos jelet és tünetet okozhat, például súlygyarapodást vagy könnyedséget, fáradtságot, gyenge koncentrációt és depressziót. A szubklinikai hipotireózist a pajzsmirigyhormonok vérbeli koncentrációja alapján diagnosztizálják, és az orvos által felírt pajzsmirigyhormonok alkalmazását igényli. A pajzsmirigy alulműködésnek azonban van egy szürke területe, ahol a laborértékek a normál tartományon belül vannak, de a pajzsmirigy nem működik teljes kapacitással. Egy kettős vak vizsgálatban 50, normális szérum T3 és T4 szinttel és 4,5 és 10 µIU/L közötti pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szinttel rendelkező betegnek dél-afrikai részeg padlizsánt (300 mg 5%-os részeg padlizsán endolipiddel) vagy egy placebo naponta kétszer 8 héten keresztül. Az eredmények azt mutatták, hogy az Ashwagandha kivonat bódító csoportja statisztikailag szignifikáns optimalizálást mutatott a pajzsmirigyhormon szintjében a placebo csoporthoz képest. Pontosabban, a T3 18,6 százalékkal nőtt a 4 héten és 41,5 százalékkal a 8 héten; A T4 a 4. héten 9,3 százalékkal, a 8. héten pedig 19,6 százalékkal nőtt, a TSH-szint pedig csökkent. Az Ashwagandha kivonat pajzsmirigy-működést optimalizáló hatása feltehetően a stresszoldó és a kortizolszint-csökkentő hatásából fakad. A krónikus stressz és az emelkedett kortizolszint köztudottan befolyásolja a pajzsmirigy működését.
Ha további részleteket szeretne megtudni, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a címenhaozebio2014@gmail.com